تطبيق مجاني لنظام الأندرويد، من إنتاج islamiccolorsapps.
لقد تم إثبات علمياً أن التأمل والوعي الحاضر يمكن أن يساعدك على العيش بحياة أكثر سعادة ومعنى. هناك العديد من فوائد التأمل والوعي الحاضر، بما في ذلك تخفيف التوتر، وزيادة الاسترخاء، وتحسين التركيز، وزيادة الوعي بالصحة العقلية والجسدية.
نبوي إلج هو أفضل كتاب للمبتدئين لتعلم كيفية التأمل وأهمية القيام بذلك في حياتهم.
يحتوي الكتاب على دليل كامل حول كيفية التأمل وأهمية القيام بذلك. ستتعلم أنواع مختلفة من التأمل وفوائدها.
الشيء الأكثر أهمية هو أن التطبيق يحتوي على دليل واضح جداً وسهل الفهم سيعلمك أساسيات التأمل والوعي الحاضر.
